2001093 MDI生物实验室:科学家确定将寿命延长500%的途径?
2001021 加州大学伯克利分校:抗炎药可能逆转大脑衰老
1912263 北京大学基础医学院:小ber碱可减少衰老细胞产生并延长寿命?
1910286 三重药物组合可最大程度地延长寿命
1910284 对话 Lizzy Ostler:去除衰老细胞不仅可防止衰老而且可以逆转许多症状
1910141 自噬活动与寿命之间呈正相关
1909064 爱因斯坦医学院:世界上第一个抗衰老试验获得绿灯?
180226

Nature子刊:线粒体融合的增加对老年动物延长寿命至关重要

1908231 莫斯科国立大学:科学家发现长寿生物标志物
1610051 爱因斯坦医学院:人类寿命受限证据
1708311 伊拉斯谟大学: 人类的寿命有限
1711072 特拉维夫大学:打破人类最大生命周期的天花板
1806291 意大利罗马大学:人类死亡率的高原:长寿先驱的人口统计学
1907283 加州大学老年学学院评论“人类死亡率的高原:长寿先驱的人口学”
1706291 丹麦哥本哈根大学: 是否存在限制人类寿命的证据?
1706292 荷兰跨学科人口研究所:人的最大寿命可能会增加到125年
1806281 加州大学伯克利分校:生活在110以上的可能性 - 一旦你达到105
1806281 先锋:2045年:死亡将是可选的
1806281 美联社新闻:新鲜的咖啡渣:研究表明它可以延长寿命
1806281 太阳报新闻:人工智能预测死亡准确率高达95%
1807093 美国国立闻声研究院:溶血药物组合逆转衰老延长寿命
1807122 梅奥诊所:梅奥诊所:senolytics改善身体功能延长寿命
1908211 德国科隆大学:建立长寿机制的共识
1908202 巴克研究所:尿酸症缩短寿命
1908193 阿姆斯特丹大学: HDAC抑制剂可延长寿命
1812171 长寿世界论坛采访:逆转衰老将在五年内成为现实
1908231 科学与长信研究院:饮食限制通过内质网激素延长寿命?
1908193 萨格勒布大学:健康老龄化是一种有害的概念?
1908141 剑桥大学: 删除Piezo1 逆转大脑干细胞衰老过程?
1908123 抗衰老!:重编程是一种“生命灵药”可显着延长人类寿命
1908063 中国医学科学院:热量限制改善线粒体蛋白质稳定和功能?
1908011 抗衰老!卡路里限制尽管有益仍不足解决衰老伤害和寿命限制 ?
1907311 【对话】:去除多余的TOR可阻止脑细胞死亡和衰老?
1907291 巴克研究所; 从衰老研究的发现到健康老龄化的治疗?
1907253 南加州大学:细胞丢失核苷酸合成便走向衰老?
1907251 MaríaBlasco访谈:是端粒缩短率而非总长度紧密相关人的寿命?
1907233 麦吉尔大学: mTOR作为寿命和衰老的中心调节剂?
1907191 男人健康:这种不明朗的带有潜在危险的药物可阻止衰老??
1907125 《抗衰老!》:人类寿命上限问题?
1907123 法大学:端粒和长寿:原因还是影响??
1907081 翰霍普金斯大学:炎症驱动的结构蛋白质恶化导致衰老?
1907191 巴克老化研究所:新型雷帕霉素类似物在体内对mTORC1具有高度选择性
1907021 大阪大学:延长寿命的关键是什么??
1906253 卡内基科学研究所:炎症驱动的结构蛋白质恶化导致衰老
1906215 新泻大学: 清除衰老细胞逆转与年龄相关疾病的进展?
1906201 挪威北极大学:多数人无法活到90岁 复兴疗法帮你突破重围 ?
1906171 洛桑理工学院: 抗衰老分子在人类身上得到了证明 ?
1906105 格罗宁根大学: 达沙替尼和槲皮素治疗例示了衰老细胞清除方法?
1906111 密歇根大学医学院:AMPK直接激活mTORC2
1905301 哈佛医学院:用Senolysis删除衰老细胞恢复β细胞功能?
1905281 抗衰老!Werner综合征与自然衰老?
1905233 美国国立卫生研究院:习惯性步行速度较快的人寿命较长?
1905231 密西根大学:抗衰老药物的新途径?
1905221 梅奥诊所:用于健康长寿的溶血疗法?
1905143 欧洲流行病学杂志:每天两杯咖啡可延长你的寿命?
1905031 纽卡斯尔大学:纤维化是衰老过程的结果?
1904101 卡罗琳斯卡医学院:开辟新方法寻找抗衰老化合物?
1904053 瑞士巴塞尔大学:应该放弃统计学意义
1904031 哈佛医学院:膳食限制通过先天免疫代谢调节延长寿命
1903283 乔治林糖尿病中心:慢性炎症是人类衰老的主要原因之一
1903281 麻省理工学院 :烟酰胺核苷可促进肠道干细胞数量
1903251 匹兹堡大学:清除衰老细胞可减缓年龄相关椎间盘退变
1903191 斯坦福大学:细胞重新编程多方面逆转衰老
1903151 西北大学:吃太多鸡蛋心脏病和死亡率显著增加
1902231 渥太华大学:线粒体抗氧化剂是长寿成因
1902201 大阪大学:抑制Rubicon对寿命延长至关重要
1902191 南澳大利亚医学研究所:高蛋白饮食有碍健康缩短寿命
1902193 索尔研究所:新的CRISPR /Cas9疗法可抑制衰老
1902157 德克萨斯大学:用清除旧细胞抗衰老药物通过人体试验
1902112 纽卡斯尔大学:清除心脏衰老细胞可恢复心脏健康
1902101 抗衰老医学会:抗衰老医学科学概论--一项专业评论
1901231 梅奥诊所:清除衰老细胞 医治骨质疏松
1901042 黑斯廷斯中心:“死”是什么意思
1901084 国立卫生研究院:咖啡因具有更广泛的治疗作用
1901094 京都大学:选择性消除衰老细胞有益机体功能延缓衰老
1901312 京都大学:禁食加速人类新陈代谢
1902196 法新社新闻:植物中发现新的抗衰老化合物
1902196 美国国家老龄研究所:线粒体自噬逆转阿尔茨海默病
1903154 罗格斯大学:大剂量D使老人记忆增强但反应变慢
1903254 抗衰老!:65岁之前认知能力下降很少
1903264 临床內分泌学:老年男性雌二醇水平越高衰老越慢
1904032 国立衰老研究中心:溶血疗法清除衰老细胞改善认知
1904034 Fight Aging!:上调CBX4减少细胞衰老和骨关节炎
1904042 世界卫生组织:2000年以来全球预期寿命上升5.5年
1904082 路易斯维尔大学:大蒜可解决衰老带来的记忆问题
1905262 日本滋贺医科大学:衰老细胞积累促进了有机体衰老?
1901021 Salk生物研究所:遗传肝特异性AMPK激活可防止饮食诱发的肥胖和NAFLD
1901143 巴克老龄研究所:补充MANF有望成为一种抗衰老治疗方法?
1906063 伦敦帝国学院:利用β-半乳糖苷酶选择性地破坏衰老细胞?
1805221 Salk生物研究所:生命药:通过再生重编程来阻止衰老 
1012131 加州大学旧金山分校:恢复衰老的免疫系统 
   

从古至今,无论是达官贵人还是升斗百姓,都希望长生不老,青春永驻。 但实际上,无论是权至天庭的君王,还是富贵逼人的诸侯,谁也无法逃脱“死亡”这个恒定的人生结局。环宇万物,生生死死,是规律也是动力。日月星辰尚有生死,何况人类!

这里,我们不是在讨论无条件的永衡的生存;而是讨论有条件的,有限的相对长时间的生存。一个严格的概念是,寿命的长与短,是在相应的,人类不断发展的科学和技术条件可支撑的环境下丈量的。

原始社会,人类的寿命只有10-15年;以后的年代,在古希腊和罗马时代,人类的寿命大约为20岁到35岁;(美国科学院院刊)直到1800年,整个欧洲的平均寿命依然在30至40岁之间徘徊。十八世纪中叶,由于卫生行为的普及,特别是几个杀伤力极高的传染病得到了广泛预防,人类的寿命开始了大幅度的提升。1900年,美国人口平均寿命为47.5岁,到了2000年,预期寿命已经达到77.5岁。按照综合环境因素推算,一个1841年5岁的孩子可以活到55岁,而今天一个5岁的孩子可以活到82岁,足足增加了27年。

最近几年,有关人类寿命的讨论,是从2017年117岁的艾玛·莫拉诺去世后开始的。当时,爱因斯坦医学院遗传学家Jan Vijg 在自然杂志发表文章,认为,人类的寿命已经到达了顶点,并从多方面数据分析中强化了这个论点(限制人类寿命的证据 )。但是,在整个医学学术界,并不同意这样的结论。许多研究期刊连续发表文章,表达不同意见;不少学者认为,人类寿命并没有到达顶点,更无极限之说。

在所有的文章中,属意大利罗马大学的统计文稿影响最大,他们按照一个规模宏大统计数据推算,人类寿命到达105年之后,生与死的概率基本达到了平衡;以前的统计是,人的寿命到达80岁之后,死亡的概率会直线上升,越往上走,死亡概率越大。而罗马大学的结论是,从105岁起,生与死的概率汇合在一条水平线上,形成了一个稳定结构,即称死亡高原。而这个高原的最终走势,必然导出极高的人类寿命。如果事实真能这样,那无疑是人类的福气。令人难以思议的是,正是这个影响广泛的文稿,最后发现数据使用和计算上出现了十分明显的错误。人们无意去了解,错在什么地方,为什么会错。这毕竟是严肃的科学,庞大的数据,复杂的结构,偶有失手,出现错误不是什么奇怪的事情。人们惋惜和失望的是,一个不经意造成的错误,使的那个满载人类希望的结论失去了意义,生命的天花板再次严严实实地盖在人类的头顶。

既然人类的寿命存在着难以企及的天花板,我们现在的延缓衰老,延长寿命的所有努力还有意义吗?

有,当然有。一,就整个人类而言,2018年全球人口预期寿命为还只有72岁,女性74.2岁,男性69.8岁;即使预期寿命最高的日本,女性87.1岁,男性81.1岁;连90岁都没有到。如果人的一生按照年龄段划分,进入21世纪后,25岁以前,应该是人生的青少年时期,25到75岁应属壮年时期,75至90岁应为老年期,90岁至100岁应属晚年期;你的寿命如果是在晚年期终结,那应该属于正常年龄。问题在于,即使这个正常的年令,也不是每一个人都能达到的,70多岁走人,80岁走人的还占很大的比例。

二,即使人类普遍活到了100岁,这还仅仅是在一个正常的范围内;只有超过100岁,达到105或者110岁,才叫长寿,叫延长了寿命。现代生物技术和医学研究,用非专业的眼光看,可分为两个层次,一个是保障人类在老年和晚年期能够健康生活,直到100岁;另一个层次是,不仅仅健康活到100岁,而且要跨越100,把人类寿命推延长到105,110直至接近和达到122岁;当然,人类追求长寿的梦想也绝对不会停止在122岁,跨越122将会是生物学和医学永不止步的目标;

本页左栏列举了当前比较热门的抗衰老治疗策略。涉及到篇幅问题,没有办法做太详细的介绍,只是一个连接而已,如果你的兴趣比较浓,可以从一个连接最后一键进入,做更详细的了解。这里特别要说明的是,选择这些疗法,包括它的前后排列次序,没有什么特别的意思。大体上,就是看到了就连上了。其中会不会有其他不妥当的地方 ,也不是很清楚的。当然,选了这些,也一定会遗漏一些,全世界3万多份医学期刊,不仅涉及诸多的抗衰老文章,还有许多非常独特的,也许还是很有效的抗衰老方法。有些方法,甚至现在已经进入商业化,但就因为在一些关键问题上,说法不一,争论的又都是极具权威的专家学者,难以确定,只能舍弃。